Taller: "Meditación y centramiento emocional"

February 25, 2017

 

Comienza el año escolar y con él vienen nuevos aprendizajes, reencuentro con l@s compañer@s, nuevas amistades, tareas y también para much@s estrés, miedo y frustraciones... ¿Y qué hacer con esto?

 

El estrés "bien llevado" va permitiendo fortalecerse, puede ser fuente de actividad y motivación... Sin embargo cuando no sabemos cómo eliminar la tensión, miedos o frustración, se va acumulando y puede ser perjudicial o generar dolencias físicas, insomnio, desgano, etc.

 

Por esta razón es que hemos desarrollado dos actividades que le permitan a los niños y niñas adquirir herramientas concretas y sencillas de centramiento emocional. De manera que durante el año puedan enfrentar los desafíos de mejor manera y vivir así con mayor armonía y alegría.

 

Inscripciones abiertas!

Sábado 4 de Marzo de 11:00 a 12:30 hrs.

 

 

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